수프
당근과 셀러리를 넣은 닭고기 국수 수프.
저녁 메뉴 추천
클릭 한 번으로 오늘 저녁에 만들 메뉴를 제안해 드려요. 간단한 메뉴, 채식, 가성비, 온 가족 메뉴로 거르고 마음에 드는 메뉴가 나올 때까지 다음을 누르세요.
필터에 맞는 항목이 없어요
카테고리를 더 켜거나 필터를 빼 보세요.
필터에 맞는 아이디어가 195개 있어요 · Space를 누르면 다음
저녁 메뉴 195
- 생선과 해산물
고구마와 줄기콩을 곁들인 오븐 팬 연어구이.
- 생선과 해산물
파인애플 살사를 얹은 새우 타코.
- 생선과 해산물
참깨 나물을 곁들인 된장 글레이즈 연어구이.
- 생선과 해산물
바삭한 샐러드를 곁들인 참치 멜트 토스트.
- 채식
살사를 곁들인 검은콩 옥수수 퀘사디아.
- 채식
밥을 곁들인 병아리콩 시금치 카레.
- 채식
염소젖 치즈와 페스토를 올린 구운 채소 플랫브레드.
- 채식
브로콜리와 사워크림을 얹은 치즈 구운 감자.
- 채식
스크램블드에그를 넣은 채소 볶음밥.
- 채식
밥, 토마토, 모차렐라를 채운 주키니 보트.
- 채식
땅콩 소스와 채소를 곁들인 두부 볶음.
- 채식
구운 번에 올린 렌틸콩 스로피 조.
- 채식
신선한 바질을 올린 수제 마르게리타 피자.
- 채식
허브 쿠스쿠스를 곁들인 할루미 채소 꼬치.
- 채식
고구마와 검은콩 타코.
- 채식
간단한 샐러드를 곁들인 가지 파르메산.
- 채식
샐러드를 곁들인 토마토 모차렐라 바질 치즈 토스트.
- 채식
따뜻한 플랫브레드를 곁들인 붉은 렌틸콩 달.
- 채식
시금치와 페타 치즈를 채운 버섯구이.
- 채식
초록 소스를 곁들인 콩 치즈 엔칠라다.
- 채식
후무스, 오이, 토마토를 넣은 팔라펠 랩.
- 채식
구운 고구마튀김을 곁들인 채소 버거.
- 파스타
마늘, 올리브유, 파슬리, 고춧가루를 넣은 스파게티.
- 파스타
토마토소스 미트볼 스파게티.
- 파스타
브로콜리를 넣은 크림 치킨 알프레도.
- 파스타
진한 미트소스와 리코타를 넣은 라자냐.
- 파스타
완두콩과 파르메산을 넣은 페스토 파스타.
- 파스타
구운 브로콜리를 곁들인 냄비 마카로니 치즈.
- 파스타
소시지, 파프리카, 토마토소스를 넣은 펜네.
- 파스타
레몬, 마늘, 파슬리를 넣은 새우 링귀니.
저녁 메뉴 추천기가 하는 일
매일 저녁 반복되는 "오늘 뭐 먹지?"라는 질문에 직접 쓴 모음에서 메뉴 아이디어 하나씩을 골라 답해 줘요. 필터로 오늘 저녁에 맞지 않는 메뉴를 걸러 내고, 카테고리 칩으로 음식 종류별로 둘러볼 수 있어요.
여기 있는 것은 레시피가 아니라 아이디어예요. 모든 제안은 출발점일 뿐이에요. 좋아하는 레시피나 냉장고에 있는 재료로 나만의 방식으로 만들어 보세요.
핵심은 끝없는 실랑이를 끝내는 거예요. 냉장고만 바라보는 대신 좋다 싫다를 말할 수 있는 구체적인 제안을 받는 거죠. 아이디어를 거절하는 건 직접 떠올리는 것보다 훨씬 쉬워요.
사용 방법
- 필터를 설정해요. 간단한 메뉴(30분 이내), 채식, 가성비, 온 가족 메뉴 중에서 고르거나 함께 조합해요.
- 카테고리 칩을 눌러요. 한 종류의 식사에 집중할 수 있어요.
- 다음을 눌러요. 스페이스바도 돼요. 새 저녁 메뉴가 나와요.
- 계속 눌러요. 군침이 도는 메뉴가 나오면 찬장을 확인해 보세요.
저녁 메뉴 추천기 활용법
평일 저녁 결정
저녁 6시, 모두 배고픈데 아무도 정하지 못해요. 간단한 메뉴 필터를 켜고 다음을 몇 번 눌러 가진 재료로 만들 수 있는 첫 번째 아이디어를 고르세요.
일주일 식단 계획
다음을 일곱 번 눌러 저녁마다 아이디어 하나씩 적어 두세요. 이 아이디어를 장보기 목록으로 바꾸면 월요일 전에 일주일 요리의 절반이 끝나 있어요.
알뜰한 요리
가성비 필터는 보통 저렴하고 일상적인 재료를 쓰는 메뉴에 초점을 맞춰요. 이미 집에 있는 식재료를 잠깐 살펴보는 것과 함께 쓰세요.
고기 없는 저녁
일주일에 한두 번, 또는 매일 채식 필터를 켜 보세요. 평소 만들지 않던 요리에 쉽게 도전할 수 있어요.
아이들과 요리하기
온 가족 필터는 대부분의 아이들이 잘 먹는 메뉴를 보여 줘요. 아이가 다음을 눌러 두 가지 아이디어 중에서 고르게 해 보세요. 직접 고른 음식은 더 잘 먹어요.
매너리즘 벗어나기
늘 같은 다섯 가지 저녁을 돌려 먹고 있다면 추천기가 놀라게 해 주도록 맡겨 보세요. 일주일에 새 아이디어 하나만으로도 식탁이 재미있어져요.
저녁 식단 계획 팁
자주 묻는 질문
저녁 메뉴 추천기는 어떻게 작동하나요?
선택한 필터에 맞는 메뉴 아이디어를 모음에서 무작위로 골라요. 언제든 다음을 눌러 다른 메뉴를 받으세요.
레시피도 들어 있나요?
아니요. 메뉴 아이디어만 제공해요. 믿을 수 있는 레시피나 가진 재료로 나만의 방식으로 만들어 보세요.
간단한 저녁 메뉴도 찾을 수 있나요?
네. 간단한 메뉴 필터를 켜면 보통 30분 안에 만들 수 있는 메뉴가 나와요.
채식 저녁 메뉴도 있나요?
네. 채식 필터를 켜면 보이는 모든 아이디어에서 고기가 빠져요.
가성비 필터는 무엇을 보여 주나요?
보통 저렴하고 일상적인 재료로 만드는 메뉴예요. 가격은 가게와 계절에 따라 다르니 참고용으로 보세요.
일주일 식단을 계획하는 데 쓸 수 있나요?
네. 저녁마다 아이디어 하나씩 생길 때까지 다음을 누르고, 적어 둔 뒤 그것으로 장보기 목록을 만드세요.
음식 알레르기는 어떻게 하나요?
아이디어에는 알레르기 유발 성분이 표시되어 있지 않아요. 재료와 레시피가 자신의 식단에 맞는지 항상 직접 확인하세요.
저녁 메뉴 추천기는 무료인가요?
완전히 무료이고 가입도 필요 없어요. 사이트는 쿠키를 설정하지 않고 방문자를 추적하지 않아요.
마지막 업데이트 2026년 10월 2일