Sanning eller konsekvens

Behöver du frågor till sanning eller konsekvens snabbt? Tryck på Sanning för en fråga att svara ärligt på eller Konsekvens för en rolig utmaning – familjevänligt som standard.

Visa på en gång
Sanning Vänner

Vad beundrar du hos personen till höger om dig?

41 sanningar och konsekvenser matchar dina filter · Tryck Mellanslag för nästa

Sanningar och konsekvenser 41

  1. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Gör tio jumping jacks.

  2. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Hoppa på ett ben i femton sekunder.

  3. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Gör ditt bästa danssteg i trettio sekunder.

  4. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Nudda tårna tio gånger.

  5. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Marschera på stället som en trumslagare i ett tåg i tjugo sekunder.

  6. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Låtsas hoppa rep i tjugo sekunder.

  7. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Spring på stället så fort du kan i femton sekunder.

  8. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Dansa robotdansen i trettio sekunder.

  9. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Gör tio armcirklar framåt och tio bakåt.

  10. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Dansa tills någon säger "frys" och stå sedan alldeles stilla.

  11. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Spela upp hur du klättrar uppför ett berg utan att flytta dig ur fläcken.

  12. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Låtsas simma över rummet.

  13. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Gör en segerdans som om du just vunnit ett mästerskap.

  14. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Låtsas ro en båt i tjugo sekunder.

  15. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Gå som ett nytt djur var femte steg.

  16. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Gör tio högt knälyft.

  17. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Sträck dig mot himlen och rör sedan golvet, fem gånger i rad.

  18. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Vicka på varje kroppsdel, en i taget, från huvudet till tårna.

  19. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Låtsas vara ett träd i en storm i tjugo sekunder.

  20. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Skutta runt i rummet som om det var den lyckligaste dagen i ditt liv.

  21. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Låtsas vara en väderkvarn i femton sekunder.

  22. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Gör tio tåtryck så fort du kan.

  23. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Vinka med armarna som en vacklande uppblåsbar figur i tjugo sekunder.

  24. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Smyg på tå runt i rummet som en lurig katt.

  25. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Spela ett luftgitarrsolo i femton sekunder.

  26. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Sträck på dig som om du just vaknat efter en hundraårig tupplur.

  27. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Led en enmanslång conga runt i rummet.

  28. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Hoppa som en kanin fem gånger på stället.

  29. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Gör fem knäböj medan du säger alfabetet.

  30. Konsekvens Aktiva utmaningar

    Gå över rummet med en bok balanserad på huvudet.

Vad den gör

Den här sidan innehåller två listor som vi har skrivit själva. Sanningar är frågor att svara ärligt på. Konsekvenser är små utmaningar att göra på stående fot. Båda listorna är sorterade i kategorier med en åldersmärkning.

Sanningar och konsekvenser för barn och tonåringar visas som standard. De för vuxna är valfria, och de är aldrig explicita.

Så här använder du den

  1. Välj kategorier med chipsen högst upp.
  2. Ange åldersmärkning. Barn och tonåringar är på som standard; lägg till vuxna för en vuxen grupp.
  3. Tryck på Sanning eller Konsekvens. Spelaren som står på tur väljer, och du trycker på motsvarande knapp.
  4. Vill du ha en annan? Tryck på samma knapp igen.
  5. Visa en lista för att se flera på en gång, och kopiera dem du vill dela.

Så spelar du sanning eller konsekvens

  1. Sitt i en ring. Den första spelaren väljer någon och frågar: "Sanning eller konsekvens?"
  2. Sanning: tryck på Sanning och läs frågan. Spelaren svarar ärligt.
  3. Konsekvens: tryck på Konsekvens och läs utmaningen. Spelaren gör den.
  4. För det vidare. Nu är det den spelarens tur att fråga nästa.

Bestäm två husregler innan ni börjar. För det första kan alla passa ett visst antal gånger. För det andra ska ingen konsekvens skada någon, förstöra något eller göra någon obekväm.

Så håller ni leken rolig för alla

Sanning eller konsekvens fungerar bäst när alla känner sig trygga att vara med. Några vanor gör stor skillnad:

  • Kolla miljön. En konsekvens som går bra i en trädgård kanske inte fungerar i en liten lägenhet sent på kvällen.
  • Respektera ett nej. Om någon passar, gå vidare utan att retas.
  • Håll sanningarna till spelaren. Frågorna ska handla om den som svarar, inte om hemligheter som tillhör någon annan.
  • Känn av stämningen. Om gruppen tystnar, byt till knasigare konsekvenser eller ta en paus med en annan lek.

Sätt att använda den

Sovkalas

Den klassiska miljön. Låt märkningen för barn vara på och låt alla turas om att fråga.

Födelsedagskalas

Konsekvenser märkta för barn är tänkta att vara knasiga och säkra, så de passar ett rum fullt av barn.

Läger och ungdomsgrupper

Sanningar är fina isbrytare när en grupp är ny. Svaren kommer snabbt och ingen behöver förbereda sig.

Familjens spelkväll

Blanda generationer och se vem som är modigast. Mor- och farföräldrar väljer ofta konsekvens.

Videosamtal

Sanningar fungerar bra i ett samtal. Välj konsekvenser som går att göra framför en kamera.

Tips

  • Säkerhet först. Hoppa över alla konsekvenser som inte passar platsen eller dem som spelar.
  • Balansera det. Om alla fortsätter välja sanning kan ni lägga till en regel: efter två sanningar i rad är nästa tur en konsekvens.
  • Låt folk passa. Leken är roligare när ingen känner sig tvingad.
  • Ställ in märkningen för den yngsta spelaren i rummet.
  • Välj vem som är näst på tur slumpmässigt genom att skriva allas namn i beslutshjulet.
  • Fler festfrågor: prova jag har aldrig eller vad skulle du hellre?.

Frågor

Vad är bra sanningsfrågor?

De bästa sanningsfrågorna är personliga men inte för personliga – ett favoritminne, en hemlig talang, ett roligt misstag. Tryck på Sanning för en av våra.

Har ni konsekvenser för barn?

Ja. Med märkningen för barn på får du enkla, knasiga konsekvenser skrivna för barn. Ställ in filtret på bara barn för yngre grupper.

Är frågorna familjevänliga?

Som standard, ja. Bara innehåll för barn och tonåringar visas tills du slår på vuxna, och sanningar och konsekvenser för vuxna är aldrig explicita.

Hur många behövs för sanning eller konsekvens?

Tre eller fler är idealiskt, så att det alltid finns någon ny att fråga. Två personer kan också spela och turas om.

Hur väljer vi vem som är näst på tur?

Vanligtvis frågar den som just spelat nästa spelare. För ett slumpmässigt val skriver du allas namn i beslutshjulet och snurrar.

Kan jag spela sanning eller konsekvens online?

Ja. I ett videosamtal läser du upp sanningar och väljer konsekvenser som fungerar framför kameran. Du kan också kopiera vad som helst till en gruppchatt.

Vad gör vi om någon inte vill göra en konsekvens?

Bestäm en passregel innan ni börjar, till exempel två pass var. Ingen ska behöva göra något som känns obekvämt.

Senast uppdaterad 2 oktober 2026