Idées de repas pour ce soir

Ce générateur d'idées de repas te propose quoi cuisiner ce soir en un clic. Filtre les plats rapides, végétariens, économiques ou familiaux et appuie sur Suivant jusqu'à ce que l'un d'eux te plaise.

Filtres

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Mijoteuse

Chili blanc au poulet, haricots et maïs à la mijoteuse.

  • Environ 6 h
  • En famille
  • Équilibré

195 idées correspondent à tes filtres · Appuie sur Espace pour le suivant

Idées de dîner 195

  1. Poisson et fruits de mer

    Saumon à la plaque, patates douces et haricots verts.

    • Environ 35 min
    • Équilibré
    • En famille
  2. Poisson et fruits de mer

    Tacos de crevettes à la salsa d'ananas.

    • Environ 25 min
    • Rapide
  3. Poisson et fruits de mer

    Saumon laqué au miso et légumes verts au sésame.

    • Environ 30 min
    • Rapide
    • Équilibré
  4. Poisson et fruits de mer

    Toasts gratinés au thon avec une salade croquante.

    • Environ 20 min
    • Rapide
    • Petit budget
    • Plat réconfortant
  5. Végétarien

    Quesadillas aux haricots noirs et au maïs, salsa.

    • Environ 20 min
    • Rapide
    • Végétarien
    • En famille
  6. Végétarien

    Curry de pois chiches et d'épinards avec du riz.

    • Environ 40 min
    • Végétarien
    • Végan
    • Équilibré
    • Petit budget
    • Un seul plat
  7. Végétarien

    Galettes de légumes rôtis, fromage de chèvre et pesto.

    • Environ 25 min
    • Rapide
    • Végétarien
  8. Végétarien

    Pommes de terre au four gratinées, brocolis et crème aigre.

    • Environ 1 h
    • Végétarien
    • Plat réconfortant
    • En famille
    • Petit budget
  9. Végétarien

    Riz sauté aux légumes et aux œufs brouillés.

    • Environ 25 min
    • Rapide
    • Végétarien
    • Petit budget
  10. Végétarien

    Courgettes farcies au riz, aux tomates et à la mozzarella.

    • Environ 45 min
    • Végétarien
    • En famille
  11. Végétarien

    Tofu sauté, sauce cacahuète et légumes variés.

    • Environ 30 min
    • Rapide
    • Végétarien
    • Végan
    • Équilibré
  12. Végétarien

    Burgers de lentilles sur petits pains toastés.

    • Environ 35 min
    • Végétarien
    • Végan
    • Petit budget
  13. Végétarien

    Pizza margherita maison au basilic frais.

    • Environ 45 min
    • Végétarien
    • En famille
    • Plat réconfortant
  14. Végétarien

    Brochettes de halloumi et de légumes, semoule aux herbes.

    • Environ 30 min
    • Rapide
    • Végétarien
    • Équilibré
  15. Végétarien

    Tacos de patate douce et haricots noirs.

    • Environ 25 min
    • Rapide
    • Végétarien
    • Végan
    • Équilibré
  16. Végétarien

    Aubergines à la parmesane et salade verte simple.

    • Environ 1 h 15 min
    • Végétarien
    • Plat réconfortant
  17. Végétarien

    Croque tomate, mozzarella et basilic avec une salade.

    • Environ 15 min
    • Rapide
    • Végétarien
  18. Végétarien

    Dal de lentilles corail avec du pain plat chaud.

    • Environ 35 min
    • Végétarien
    • Végan
    • Petit budget
    • Un seul plat
    • Équilibré
  19. Végétarien

    Champignons farcis aux épinards et à la feta.

    • Environ 30 min
    • Rapide
    • Végétarien
    • Équilibré
  20. Végétarien

    Enchiladas aux haricots et au fromage, sauce verte.

    • Environ 45 min
    • Végétarien
    • En famille
  21. Végétarien

    Wraps de falafels avec houmous, concombre et tomate.

    • Environ 20 min
    • Rapide
    • Végétarien
    • Végan
    • Équilibré
  22. Végétarien

    Burgers végétariens et frites de patate douce au four.

    • Environ 35 min
    • Végétarien
    • En famille
  23. Pâtes

    Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive, au persil et aux flocons de piment.

    • Environ 20 min
    • Rapide
    • Végétarien
    • Végan
    • Petit budget
  24. Pâtes

    Spaghettis et boulettes de viande en sauce tomate.

    • Environ 45 min
    • En famille
    • Plat réconfortant
  25. Pâtes

    Pâtes au poulet et à la crème avec des brocolis.

    • Environ 30 min
    • Rapide
    • En famille
    • Plat réconfortant
  26. Pâtes

    Lasagnes au four, sauce bolognaise riche et ricotta.

    • Environ 1 h 30 min
    • En famille
    • Plat réconfortant
  27. Pâtes

    Pâtes au pesto avec petits pois et parmesan.

    • Environ 20 min
    • Rapide
    • Végétarien
  28. Pâtes

    Macaronis au fromage à la poêle et brocolis rôtis.

    • Environ 30 min
    • Rapide
    • Végétarien
    • En famille
    • Plat réconfortant
  29. Pâtes

    Penne à la saucisse, aux poivrons et à la sauce tomate.

    • Environ 30 min
    • Rapide
    • En famille
  30. Pâtes

    Linguine aux crevettes, citron, ail et persil.

    • Environ 25 min
    • Rapide

Ce que fait le générateur d'idées de repas

Il répond à la question de tous les soirs, « on mange quoi ? », avec une idée de plat à la fois, tirée d'une collection que nous avons écrite nous-mêmes. Les filtres t'aident à écarter ce qui ne convient pas ce soir, et les catégories te permettent de parcourir par type de repas.

Ce sont des idées, pas des recettes. Chaque suggestion est un point de départ : cuisine-la à ta façon, avec ta recette préférée ou ce qu'il y a déjà dans le frigo.

Le but est d'en finir avec les allers-retours. Au lieu de fixer le frigo, tu obtiens une suggestion concrète à accepter ou refuser, et refuser une idée est bien plus facile que d'en trouver une.

Comment l'utiliser

  1. Règle tes filtres. Choisis rapide (moins de 30 minutes), végétarien, économique ou familial – ou combine-les.
  2. Touche une catégorie pour te concentrer sur un type de repas.
  3. Appuie sur Suivant (ou sur la barre d'espace) pour une nouvelle idée de repas.
  4. Continue jusqu'à ce que quelque chose te donne faim, puis vérifie tes placards.

Façons d'utiliser un générateur d'idées de repas

Décisions des soirs de semaine

Il est 18 h, tout le monde a faim et personne n'arrive à se décider. Active le filtre rapide, appuie plusieurs fois sur Suivant et prends la première idée qui va avec ce que tu as.

Planifier les repas de la semaine

Appuie sept fois sur Suivant et note une idée pour chaque soir. Transforme ces idées en liste de courses et la cuisine de la semaine est à moitié faite avant lundi.

Cuisiner avec un petit budget

Le filtre économique met l'accent sur des plats qui utilisent en général des ingrédients courants et peu chers. Associe-le à un coup d'œil rapide à ce qu'il y a déjà dans ton garde-manger.

Soirées sans viande

Active le filtre végétarien pour un ou deux soirs par semaine, ou tous les soirs. C'est une façon facile d'essayer des plats que tu ne cuisinerais pas d'habitude.

Cuisiner avec les enfants

Le filtre familial affiche des plats que la plupart des enfants mangent volontiers. Laisse les enfants appuyer sur Suivant et choisir entre deux idées : ils mangeront plus facilement ce qu'ils ont choisi.

Sortir de la routine

Si tu cuisines toujours les cinq mêmes dîners, laisse le générateur te surprendre. Même une nouvelle idée par semaine garde les repas intéressants.

Conseils pour planifier le dîner

  • Regarde d'abord le frigo. Écarte les idées qui demandent des ingrédients que tu n'as pas, ou note-les pour tes prochaines courses.
  • Cuisine une fois, mange deux fois. Choisis des idées dont les restes feront un bon déjeuner le lendemain.
  • Faites chacun votre tour. Laisse chaque personne de la maison choisir une idée de dîner pour la semaine.
  • Essaie le petit déjeuner pour dîner. Nos idées de petit déjeuner font aussi des repas du soir simples et sympas.
  • Tu hésites entre deux plats ? Laisse pile ou face décider, ou mets plusieurs options sur la roue de décision.
  • Vérifie chaque recette que tu utilises par rapport à tes besoins alimentaires et à tes allergies.

Questions

Comment fonctionne le générateur d'idées de repas ?

Il tire une idée de repas au hasard dans notre collection selon tes filtres. Appuie sur Suivant pour en avoir une autre quand tu veux.

Inclut-il des recettes ?

Non. Il te donne seulement des idées de repas, pour les cuisiner à ta façon avec une recette de confiance ou les ingrédients que tu as déjà.

Puis-je trouver des idées de repas rapides ?

Oui. Active le filtre rapide pour voir des plats qui prennent en général moins de 30 minutes.

Y a-t-il des idées de repas végétariens ?

Oui. Active le filtre végétarien et toutes les idées affichées seront sans viande.

Que montre le filtre économique ?

Des plats qui reposent en général sur des ingrédients courants et peu chers. Les prix varient selon le magasin et la saison, donc prends-le comme un repère.

Puis-je l'utiliser pour planifier les repas de la semaine ?

Oui. Appuie sur Suivant jusqu'à avoir une idée par soir, note-les et construis ta liste de courses à partir de là.

Et les allergies alimentaires ?

Les idées n'indiquent pas les allergènes. Vérifie toujours les ingrédients et les recettes par rapport à tes besoins alimentaires.

Le générateur d'idées de repas est-il gratuit ?

Entièrement gratuit, sans inscription. Le site ne dépose aucun cookie et ne te piste pas.

Dernière mise à jour : 2 octobre 2026