鏡の前でひとり言を言ったことはある?何て言った?
真実か挑戦か
「真実か挑戦か」のお題がすぐほしいときは、正直に答える質問なら「真実」、楽しいチャレンジなら「挑戦」をタップしましょう。初期設定は家族向けです。
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真実と挑戦 479
- 真実 10代向け
一瞬で気分が悪くなる小さなことは何?
- 真実 10代向け
ここ数年でマスターしたい技術は何?
- 真実 10代向け
学校で起きた、いちばんはずかしい出来事は何?
- 真実 10代向け
やめたいと思っているくせは何?
- 真実 10代向け
最近ネットで調べた、いちばん変なことは何?
- 真実 10代向け
好きなふりをしているけれど、実はそうでもないものは何?
- 真実 10代向け
授業中に笑いすぎて、注意されたことはある?
- 真実 10代向け
同じ年ごろの人のことを、大人にもっとわかってほしいと思うことは何?
- 真実 10代向け
まちがえて送ってしまった、いちばん気まずいメッセージは何?
- 真実 10代向け
知らない歌を、知っているふりをしたことはある?
- 真実 10代向け
買ったのに使わなかったもので、いちばん高かったものは何?
- 真実 10代向け
流行にのったけれど、あとでこうかいしたことは何?
- 真実 10代向け
寝ぼけて言った、いちばん変な言葉は何?
- 真実 10代向け
スマホのアプリを3つ以外すべて消すなら、どれを残す?
- 真実 10代向け
左隣の人の第一印象は?やさしい言葉で伝えてね。
- 真実 10代向け
覚えているなかで、いちばん不思議な夢は何?
- 真実 10代向け
毎日の生活で変えたいことを1つ教えて。
- 真実 10代向け
理想の初デートを、3つの言葉で言ってみて。
- 真実 10代向け
やぶったことのあるルールで、いちばん害のないものは何?
- 真実 10代向け
あまり人に話していない目標は何?
- 真実 10代向け
しなくていいとわかっているのに、心配してしまうことは何?
- 真実 おもしろ
アイスクリームの味にたとえるなら、あなたは何味?
- 真実 おもしろ
動物がやったことで、いちばんおもしろかったのは何?
- 真実 おもしろ
つけられたなかで、いちばんおバカなあだ名は何?
- 真実 おもしろ
野菜にたとえるなら、あなたは何?それはなぜ?
- 真実 おもしろ
ペットの石に名前をつけるなら、何にする?
- 真実 おもしろ
のびをするとき、どんな音が出る?
- 真実 おもしろ
1年間、毎日同じ仮装をするなら、何にする?
- 真実 おもしろ
ペットがあなたのレビューを書いたら、なんて書くと思う?
- 真実 おもしろ
台所の道具にたとえるなら、あなたはどれ?
できること
このページには、私たちが自分で書いた2つのリストがあります。真実は、正直に答える質問です。挑戦は、その場でやる小さなチャレンジです。どちらのリストも、カテゴリーに分かれ、対象年齢がつけてあります。
初期設定では、子ども向けと10代向けの真実と挑戦が表示されます。大人向けは任意で、露骨な内容は一切ありません。
使い方
- カテゴリーを選びます。 上のチップから選びます。
- 対象年齢を設定します。 初期設定は子ども向けと10代向けです。大人のグループなら、大人向けを加えてください。
- 「真実」か「挑戦」をタップします。 順番が来たプレーヤーが選び、対応するボタンを押します。
- **別のお題にしたいときは、**同じボタンをもう一度タップします。
- リストを表示するとまとめて見られます。共有したいものはコピーしてください。
真実か挑戦かの遊び方
- 輪になって座ります。 最初のプレーヤーが誰かを選んで、「真実? 挑戦?」と聞きます。
- 真実: 「真実」をタップして、質問を読みます。プレーヤーは正直に答えます。
- 挑戦: 「挑戦」をタップして、チャレンジを読みます。プレーヤーはそれを実行します。
- 次に回します。 今度は、その人が次のプレーヤーに聞く番です。
始める前に、2つのハウスルールを決めましょう。1つ目は、誰でも決まった回数だけパスできること。2つ目は、誰かを傷つけたり、ものを壊したり、誰かが嫌な気持ちになったりする挑戦はしないことです。
みんなが楽しめるように
真実か挑戦かは、全員が安心して参加できると、いちばん盛り上がります。いくつかの心がけが大きな違いを生みます。
- 場所を確かめましょう。 庭でならいい挑戦も、夜遅くの狭いアパートでは向かないことがあります。
- 「パス」は尊重しましょう。 誰かがパスしたら、からかわずに次へ進みます。
- 真実は本人のことにしましょう。 質問は答える本人のことについてで、ほかの人の秘密についてではありません。
- 雰囲気を見ましょう。 静かになってきたら、もっとおバカな挑戦に切り替えるか、別のゲームで休憩します。
使いみち
お泊まり会で
定番の場面です。子ども向けをオンにしたまま、みんなで順番に聞きましょう。
誕生日会で
子ども向けの挑戦は、おかしくて安全なものなので、子どもたちでいっぱいの部屋にぴったりです。
キャンプや子ども会で
グループが初対面のとき、真実は最高のアイスブレイクです。答えはすぐ返ってきて、誰も準備しなくてすみます。
家族のゲームの夜に
世代を混ぜて、誰がいちばん勇敢か見てみましょう。祖父母が「挑戦」を選ぶことはよくあります。
ビデオ通話で
真実は通話でも盛り上がります。挑戦は、カメラの前でできるものを選びましょう。
コツ
- 安全第一です。 場所や遊ぶ人にふさわしくない挑戦は、飛ばしましょう。
- バランスをとりましょう。 みんなが真実ばかり選ぶなら、「真実が2回続いたら、次は挑戦」のルールを加えます。
- パスを認めましょう。 誰も強制されないほうが、ゲームは楽しくなります。
- 対象年齢は、その場でいちばん年下の人に合わせましょう。
- **次の人をランダムに選ぶなら、**全員の名前を決定ルーレットに入力してください。
- ほかのパーティー向けの質問は、「やったことがない」ゲームや究極の二択をお試しください。
よくある質問
よい「真実」の質問とは?
個人的ではあっても、個人的すぎない質問が最高です。たとえば、好きな思い出、隠れた特技、おかしな失敗など。「真実」をタップして、私たちのお題を試してみてください。
子ども向けの挑戦はありますか?
はい。子ども向けをオンにすると、子どものための簡単でおかしな挑戦が出ます。小さな子のグループなら、フィルターを「子ども向けのみ」にしてください。
真実か挑戦かの質問は家族向けですか?
初期設定では、そうです。大人向けをオンにするまでは、子ども向けと10代向けの内容だけが表示されます。大人向けの真実と挑戦にも、露骨な内容はありません。
何人でできますか?
3人以上が理想的で、いつも新しい人に聞けます。2人でも、交代でできます。
次に誰がやるかは、どう決めますか?
ふつうは、今やった人が次の人に聞きます。ランダムに決めたいときは、全員の名前を決定ルーレットに入力して回してください。
オンラインで遊べますか?
はい。ビデオ通話では、真実を読み上げ、カメラの前でできる挑戦を選びます。お題をグループチャットにコピーすることもできます。
挑戦をやりたくない人がいたら?
始める前に、1人2回までなどのパスのルールを決めておきましょう。嫌な気持ちになることを、誰もしなくてよいのです。
最終更新: 2026年10月2日